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1. Independente do tempo em que você é fumante, a interrupção diminuirá a chance de adquirir as doenças citadas no ítem riscos do tabagismo;
   
   

2. Os reais benefícios da cessação ( aumento do vigor físico ), suplantam facilmente os efeitos que o fumante julga obter no cigarro;
   
   

3. A cessação do tabagismo torna a pessoa mais bonita, melhorado a pele, o hálito, o seu perfume e a sua auto estima;
   
   

4. Economia;
   
   

5. Ao deixar de fumar, os adultos incentivam as crianças a não fumarem;
   
   

6. O fumo prejudica a saúde das pessoas que você ama e convivem ao seu lado; e
   
   

7. Em processos seletivos, algumas empresas consideram o tabagismo um fator negativo à contratação, uma vez que o fumo aumenta o abstenteísmo, e o risco em adquirir doenças ocupacionais indenizáveis como a asma ocupacional.